Ciao, Sono Lara!
Non ci siamo ancora presentate, ma forse so già qualcosa di te!
Scommetto che sei una donna, magari anche mamma.
Hai una vita piena, frenetica, e poco tempo da dedicare a te stessa.
Però hai a cuore il tuo benessere fisico e mentale
e sei alla ricerca di allenamenti veloci, efficaci e funzionali al tuo stile di vita.
Ho indovinato?
Allora sono la personal trainer che stavi cercando!
Insieme possiamo arrivare lontano!
Corsi home fitness
Vuoi cominciare subito ad allenarti? Prova i miei programmi d’allenamento, per sorridere con il corpo e con la mente!
Cosa significa benessere?
Per me significa poter fare cose incredibili e sprigionare un’energia che non sognavamo nemmeno di avere!
Avete presente quella spinta che ci fa affrontare le giornate in modo positivo?
Ecco che cosa rappresenta per me il benessere.
È per questo che l’attività fisica rende felici!
Home Fitness
Hai grinta da vendere e nessun abbonamento in palestra? Perfetto! Qui troverai programmi di allenamento specifici per ogni parte del corpo, da mettere in pratica a casa tua.
Virtual class
Hai mai sperimentato la comodità di una palestra che viene a casa tua? È una soluzione fantastica!
Personal Trainer Online
Online si fa la spesa, si pagano le bollette e si organizzano viaggi, giusto? Be', da oggi ci si allena anche! E i risultati sono grandiosi... provare per credere!
Personal Trainer in gravidanza
C’è chi crede che le mamme siano creature fragili e indifese. Pfff! Le mamme sono supereroine. E io conosco qualche trucco per farle diventare ancora più forti!
Personal Trainer 'come tu mi vuoi'
Allenarsi è come studiare: c’è chi riesce meglio in solitaria, chi con un compagno fidato, chi in gruppo. Qualunque sia il tuo metodo preferito, posso aiutarti a renderlo perfetto!
Blog
Comunicare con le persone mi rende felice.
È uno scambio continuo, dove vincono sintonia, correttezza e le cose dette e fatte con il
.
Due frasi che mi ripeto spesso
L'approccio che dedico all'allenamento, per molti versi, è lo stesso che dedico alla vita. In...