Ciao, Sono Lara!
Non ci siamo ancora presentate, ma forse so già qualcosa di te!
Scommetto che sei una donna, magari anche mamma.
Hai una vita piena, frenetica, e poco tempo da dedicare a te stessa.
Però hai a cuore il tuo benessere fisico e mentale
e sei alla ricerca di allenamenti veloci, efficaci e funzionali al tuo stile di vita.
Ho indovinato?
Allora sono la personal trainer che stavi cercando!
Insieme possiamo arrivare lontano!
Corsi home fitness
Vuoi cominciare subito ad allenarti? Prova i miei programmi d’allenamento, per sorridere con il corpo e con la mente!
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Cosa significa benessere?
Per me significa poter fare cose incredibili e sprigionare un’energia che non sognavamo nemmeno di avere!
Avete presente quella spinta che ci fa affrontare le giornate in modo positivo?
Ecco che cosa rappresenta per me il benessere.
È per questo che l’attività fisica rende felici!
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Hai grinta da vendere e nessun abbonamento in palestra? Perfetto! Qui troverai programmi di allenamento specifici per ogni parte del corpo, da mettere in pratica a casa tua.
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E se ti dicessi che la mia palestra virtuale può raggiungerti ovunque tu sia? È una soluzione comoda, pratica ed efficace. Soprattutto oggi, dove le nostre abitudini e la nostra routine quotidiana sono state stravolte, è nata una nuova ``normalità``. Ti propongo classi settimanali di Allenamento Funzionale e di Yoga, nella totale libertà di poterti organizzare come preferisci. Cosa aspetti? Contattami per una prova!
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C’è chi crede che le mamme siano creature fragili e indifese. Le mamme sono molto di più, sono supereroine. Scopri il percorso che ti farà arrivare al parto con la giusta forza e consapevolezza.
Blog
Comunicare con le persone mi rende felice.
È uno scambio continuo, dove vincono sintonia, correttezza e le cose dette e fatte con il
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Due frasi che mi ripeto spesso
L'approccio che dedico all'allenamento, per molti versi, è lo stesso che dedico alla vita. In...