La tua vita è frenetica, i tuoi orari e spostamenti cambiano di continuo?
Il servizio di Personal Training Online fa al caso tuo!
Devi solo scegliere la modalità:
SCHEDA di ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
Scheda di allenamento PERSONALIZZATA per poterti allenare in autonomia, rispettando le tue esigenze e l’obiettivo da raggiungere. Riceverai periodicamente via mail il TUO allenamento personalizzato e terremo costantemente monitorati i tuoi progressi.
PERSONAL TRAINING VIRTUALE
Sessioni di allenamento personalizzate della durata di un’ora circa in cui potrai allenarti sotto la mia supervisione attraverso una video-chiamata. Uno dei tanti vantaggi degli allenamenti virtuali è che posso raggiugerti ovunque!
MAMMA IN FORMA
Avere la possibilità di diventare mamma è il dono più grande che possa esistere. E poter affrontare la gravidanza in maniera serena e “funzionale” è un dono nel dono.
Non credere a chi ti dice che in questo periodo tanto prezioso non puoi allenarti. Puoi farlo, sotto la guida attenta di una professionista preparata.
INSIEME INDIVIDUEREMO UN ALLENAMENTO SPECIFICO PER LE TUE ESIGENZE.
Lavoreremo sul mantenimento della muscolatura di tutto il corpo per sostenere meglio il peso del “pancione” e rinforzeremo il pavimento pelvico per affrontare il parto in maniera più attiva e consapevole.
Insieme daremo vita ad allenamenti unici, fatti su misura per te. Vedrai, sarò precisa e inflessibile anche da lontano!
