Hai mai sperimentato la comodità di una palestra che entra virtualmente nella tua casa?
In tempi difficili come questi, dove tutte le nostre sane abitudini sono state stravolte, è nata una nuova normalità, un nuovo modo di potersi prendere cura di noi. L’allenamento virtuale ti permette di poterti allenare da casa, in totale sicurezza e comodità, risparmiando tempo prezioso.
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2. Verrai da subito inserita/o nel gruppo WHATSAPP – Un gruppo dedicato in cui riceverai, giorno per giorno, il promemoria degli appuntamenti del giorno successivo, con link Meet per accedere alla classe e relativa Scheda di Allenamento in PDF. Oltre a tutte le comunicazioni straordinarie, il riepilogo settimanale degli allenamenti, il calendario mensile con tutte le attività in programma.
3. Riceverai una scheda di Allenamento MENSILE Ogni primo del mese riceverai via mail la scheda in formato PDF contenente 3 allenamenti diversi da sfruttare durante il mese e i link dei video in cui spiego gli esercizi.
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